Find Us On Social Media :

3 Cara Sederhana yang Bisa Hindarkan Kamu dari Risiko Flu dan Pilek

By Justina Nur Landhiani, Sabtu, 31 Maret 2018 | 17:38 WIB

Olahraga dan menjaga tubuh terhidrasi adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk cegah flu serta pilek

Terutama virus-virus yang bisa masuk lewat saluran pernapasan.

(BACA: Waduh, Hasil Pengundian di Bulan Depan Bakal Tentukan Nasib Wajib Militer Ten NCT)

Selain itu, berada di tempat yang terbuka membuatmu menghirup udara segar lebih banyak.

Bisa nih jalan-jalan ke taman kota sambil sedikit berolahraga!

Ternyata mencegah flu dan pilek itu nggak rumit ya?

(BACA: Inilah Berbagai Jenis Hubungan Kekasih, Kamu dan Pasanganmu Tipe yang Mana? )

Jangan lupa imbangi dengan pola makan sehat dan teratur, serta istirahat yang cukup. (*)