Renggut Nyawa Allan Wangsa, Ternyata Gagal Ginjal Dapat Menyerang Kita Karena 10 Kebiasaan Sepele Ini!

5. Begadang

Istirahat malam yang baik sangat penting untuk kesehatan tubuh.

Fungsi ginjal diatur oleh siklus tidur yang membantu mengoordinasikan beban kerja ginjal selama 24 jam.

Jadi, kalau kamu kurang tidur sama saja kamu tidak membiarkan ginjalmu beristirahat.

Baca Juga: Rio Reifan Tidak Datang ke Pengadilan Negeri Bekasi, Jadwal Sidang Dibatalkan!

6. Terlalu banyak konsumsi daging

Protein hewani menghasilkan asam dalam jumlah tinggi dalam darah dapat membahayakan ginjal.

Hal ini dapat menyebabkan asidosis, suatu kondisi di mana ginjal tidak dapat menghilangkan asam dengan cukup cepat.

Maka dari itu, konsumsi daging berlebihan akan menyebabkan kerusakan pada ginjal.

7. Mengonsumsi makanan dengan kadar gula tinggi

Gula menjadi penyebab obesitas yang meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan diabetes yang menjadi dua penyebab utama penyakit ginjal.

Baca Juga: Terlibat Cekcok dengan Sang Istri, Ayah di Jambi Mondar-mandir Kebingungan Bawa Jasad Putrinya Usai Jadikan Anaknya Sebagai Pelamipasan Emosi

8. Merokok

Tentu, merokok tidak baik untuk paru-paru ataupun jantung.

Tapi tahukah kamu kalau merokok mungkin juga tidak baik untuk ginjal?

Baca Juga: Rumah Tangganya Dihantui Kemunculan Orang Ketiga, Reino Barack Diramalkan Bakal Digoda Mantan Pacar Kembali, Begini Nasib Syahrini Selanjutnya