6 Tips yang Perlu Dilakukan agar Zumba Makin Asyik dan Bisa Bakar Kalori, Kamu Wajib Tau Nih!

Bila sedang hamil, olahraga ini tak disarankan untuk diikuti karena banyak melibatkan gerakan melompat dan dalam ritme cepat.

Kedua, sebaiknya ikuti kelas Zumba dengan instruktur yang telah bersertifikasi atau berpengalaman.

Ketiga, ikut kelas Zumba khusus pemula sehingga kita bisa menyesuaikan ritmenya.

Baca Juga: Tak Kuat Menanggung Malu hingga Takut Kariernya Hancur Gegara Narkoba, Ammar Zoni Akui Sempat Ingin Bunuh Diri Namun Auto Tobat Begitu Teringat Sosok Ini!

Saat ini, banyak kelas Zumba yang bisa kita ikuti.

Tak perlu khawatir, karena di masa pandemi covid-19 seperti sekarang kita bisa mengikuti kelas Zumba online, seperti yang diadakan oleh NOVA, Majalah BOBO, dan Gridhealth.id.

Kelas online Zumba ibu dan anak ini akan diadakan pada Sabtu, 30 Mei 2020 pukul 15.30-16.30 WIB.

Baca Juga: Cerita Proses Pembuatan D-2, Suga BTS Ngaku Sempat Diusir dari Studio Akibat Ada Kasus Positif Covid-19!

Selain bisa membuat tubuh bugar dan membangun hubungan personal dan emosional dengan anak, Sahabat NOVA juga berkesempatan untuk mendapatkan doorprize 5 voucher Indomaret senilai @ Rp 100.000 dan GRAND PRIZE 1 Tas Find Kapoor senilai Rp 2.500.000 dari Irresistible Bazzar!

Untuk info pendaftaran hubungi: Miftah – 085251267744 dan registrasi di: bit.ly/zumbagridnetwork.

Baca Juga: Dipaksa Bayar Rp 30 Miliar Agar dapat Izin Poligami, Pesulap Kondang Ini Beberkan Alasannya Cari Istri Lagi: Dia Sudah Tidak Layak Lagi Melayani Saya Sebagai Suaminya!