Jangan Lagi Mencampur Nasi Goreng dengan 3 Bahan ini, Akibat Terburuak Bisa Picu Penyakit Kronis!

Ketika kita memasak telur dengan banyak minyak, kita membuat tingkat kolesterol kita menjadi naik tajam dan membuat kalori yang kita makan dengan nasi goreng juga menjadi tinggi.

Alhasil, bukan cuma kolesterol yang tinggi, tapi kita juga gampang begah!

Baca Juga: Caca Tengker Sempat Diisukan Labrak Sampai Jambak Ayu Ting Ting yang Masih Nekat Gelendotan Mesra pada Raffi Ahmad, Adik Nagita Slavina Ternyata Sudah Garang Sejak SMA

Kecap asin

Akan jauh lebih baik kalau kita bisa melupakan kecap asin setiap kali memasak nasi goreng.

Ini karena kecap asin atau kecap ikan sendiri punya kandungan sodium yang sangat tinggi, sehingga enggak baik buat kesehatan kita.

Satu sendok makan kecap asin sudah terdapat hampir 900 mg sodium dan dalam satu sendok makan kecap ikan terdapat 1.400 mg sodium.

Baca Juga: Mantap Menikah Tahun Ini, Aldi Taher Ungkap Perlakuan Calon Istri: Aku Sampai Kaget dan Terharu..

Padahal setiap harinya kita enggak diperbolehkan makan 1.500 mg sodium.

Dengan kata lain, memakai banyak kecap asin sama aja membuat kita makan banyak sodium, yang artinya kita bisa meningkatkan peluang kena penyakit jantung dan stroke.

Namun pada kenyataannya, kecap asin atau kecap ikan akan membuat rasa nasi goreng kita makin gurih dan nikmat.

Baca Juga: Parahnya Melebihi Nia Ramadhani yang Takut Goreng Telur, Dinda Hauw Malah Sesumbar Tak Bisa Masak Nasi dan Mie Sampai Suami Berondongnya Harus Rela Turun Tangan ke Dapur, Netizen: Nia Mesti Sungkem nih Sama Dinda!

Kalau sudah begini, pastikan kita hanya gunakan maksimal 1 sdm kecap asin atau kecap ikan, ya!

(*)

Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.ID dengan judul Bisa Sebabkan Kematian, Hindari Makan Nasi Goreng Bersama 3 Bahan Ini!