Contoh yang paling tampak yakni saat kita mengenakan celana senam atau celana legging yang ketat, lalu nampak jiplakan tonjolan vagina sangat terlihat.
Tanda otot vagina kendur lainnya yakni adanya tekanan konstan yang dirasakan atau menimbulkan sensasi di panggul serta kita mengalami kesulitan untuk menuntaskan air kemih ketika buang air kecil.
Dikutip Grid.ID dari Kompas.com, banyak perawatan yang bisa dijalani untuk mempertahankan kekencangan kulit wajah, tapi untuk vagina, kamu disarankan untuk merawatnya sendiri.
"Ginekolog tidak memberi tahu wanita bahwa hal-hal ini akan terjadi, dan kemudian wanita terkejut, karena vagina dan vulva mereka benar-benar berubah selama beberapa tahun," kata Karen Boyle, MD, seorang ahli kesehatan seksual wanita dan peremajaan vagina.
Dimulai sejak usia 20-an, kamu mungkin kehilangan lemak di labia luar dan mons pubis (gundukan jaringan lemak di atas bibir).
“Area-area itu dapat mulai melorot, itu adalah penurunan volume, seperti yang kamu miliki di payudara atau wajah, seiring bertambahnya usia,” kata Boyle.
Sebenarnya ada solusi berupa operasi plastik untuk mengencangkan vagina, namun tentu menelan biaya yang tak sedikit.
Tetapi kamu tidak perlu kok melakukan operasi plastik untuk menjaga bagian kewanitaan, agar terlihat dan merasa muda.
Berikut ini 7 hal sederhana yang bisa menjaga kekencangan vagina.
1. Jangan menurunkan berat badan secara drastis