Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Saat menstruasi ataupun saat PMS, memang tidak bisa dipungkiri kalau sebagian besar wanita kerap alami mood swing alias perubahan mood.
Bisa jadi kita lebih emosian, cepat marah, atau mudah tersinggung.
Hal semacam ini memang menjadi bagian umum dari sindrom pramenstruasi yang dialami banyak wanita.
Diwartakan laman Kompas.com, merasa bad mood saat masa menstruasi bisa terjadi karena banyak faktor, trutama perubahan hormonal dalam tubuh.
Fluktuasi hormonal yang terjadi juga bisa memicu ketidakstabilan suasana hati selama masa menstruasi.
Secara rinci, berikut berbagai faktor penyebab menurunnya suasana hati wanita saat masa menstruasi:
1. Menurunnya hormon serotonin
Serotonin merupakan hormon yang mendorong rasa bahagia.
Hormon ini membantu mengatur suasana hati, nafsu makan, dan kemampuan kita untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak.