Baca Juga: Cari yang Paling Cocok, Begini Tips Memilih Model Celana Jeans Sesuai Bentuk Tubuh
5. Lidah buaya
Nutrisi, enzim, dan antioksidan dalam lidah buaya membantu bersihkan usus besar secara alami.
Tambahkan 200 mg gel lidah buaya ke dalam blender dengan secangkir air.
Blender dan minumlah dalam jumlah kecil.
Akan tetapi lidah buaya memiliki sifat pencahar, jadi jangan konsumsi setiap hari.
Baca Juga: Sudah Tak Sepaham, Kisruh Keluarga Jane Shalimar dan Suami Ternyata Telah Dimulai Sejak Juli
6. Teh hijau
Teh hijau mengandung katekin yang menunjukkan sifat antioksidan dan membantu pembersihan usus.
Bonusnya, teh jenis ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan seperti meningkatkan fungsi otak, mengurangi risiko kanker, dan membantumu yang sedang menurunkan berat badan.
(*)