Kelompok yang memiliki risiko mengalami long covid diantaranya adalah:- Pasien-pasien yang memiliki penyakit dasar seperti jantung, paru-paru kronik- Orang lanjut usia- Orang-orang yang berpotensi memiliki penyakit kronik seperti perokokOleh karena itu, penting untuk terus memantau dan mengevaluasi kesehatan walaupun sudah dinyatakan negatif.
Baca Juga: Pembalut Kain Diklaim Ramah Lingkungan, Amankah Bagi Kesehatan? Simak Kelebihan dan KekurangannyaUntuk melatih pernapasan, bisa melakukan latihan pernapasan seperti yoga dan meditasi.Ingatlah untuk membatasi aktivitas di minggu-minggu pertama setelah dinyatakan sembuh dan jangan sampai tubuh kelelahan.Apabila gejala yang dialami terasa semakin parah, segeralah memeriksakan diri ke dokter.
(*)