Polusi adalah satu hal yang harus dihindari untuk kesehatan jantung.
Baca Juga: Ini yang Terjadi Pada Tubuh Saat Kamu Makan Gorengan, Jangan Kaget!
5. Sering pesimis
Kekuatan berpikir positif memiliki banyak manfaat pada tubuh.
Penelitian menghubungkan pola pikir positif dengan jantung yang lebih sehat dan risiko penyakit lainnya lebih rendah.
6. Perokok pasif
Faktanya, asap pasif dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan kesehatan daripada perokok aktif.
Oleh karena itu, jauhi orang-orang saat mereka merokok.
Ada kelebihan 7 ribu bahan kimia, ratusan di antaranya memiliki sifat beracun yang dapat menyakiti kesehatan.
7. Tidak rutin cek kesehatan
Untuk beberapa alasan, banyak orang tidak pernah mengunjungi dokter bahkan jika sedang mengalami beberapa gejala tidak menyenangkan.
Banyak penyakit jantung memiliki gejala yang sangat ringan dan luput dari perhatian.
Oleh karena itu, jangan ragu hubungi dokter apabila dirasa ada yang tak beres dengan kesehatanmu.
(*)