Terdapat penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan dari University of Copenhagen yang menyebutkan bahwa banyak orang menderita Facebook Envy, yaitu saat mereka melihat sebuah unggahan orang lain di Facebook lalu membandingkannya dengan kondisi diri sendiri.
Baca Juga: 2 Idola KPOP Korea-Amerika Ini Giat Mempromosikan Pentingnya Kesehatan Mental
Hubungan antar manusia memudar
Sejatinya, manusia butuh berkomunikasi secara verbal dan tatap mata.
Namun keberadaan sosial media membuat kita mempunyai kecenderungan untuk lebih memilih memainkan handphone dan membuka sosial media dibandingkan dengan berkomunikasi dengan orang di sekitar kita secara langsung.
Pada akhirnya, prinsip sosial media yang dibuat untuk ‘mendekatkan yang jauh’ berubah menjadi ‘menjauhkan yang dekat’.
Artinya, kita justru menjadi lebih dekat dengan orang-orang yang kita lihat melalui layar handphone dibandingkan dengan orang-orang terdekat di sekitar kita.
Baca Juga: 7 Tanda Kamu Sudah Sembuh dari Depresi
Mengurangi Ingatan
Tanpa kita sadari, media sosial telah menggerus memori kita karena kita menjadi berketergantungan dengan fitur-fiturnya.
Contohnya, sebelum adanya sosial media, kita akan mengingat ulangtahun orang-orang yang kita sayangi.