Berbicara dalam berbagai bahasa bisa meningkatkan fungsi eksekutif otak yang mencakup segala hal, termasuk memori, penalaran, pemecahan masalah, hingga perencanaan dan pelaksanaan.
5. Membaca
Membaca adalah kebiasaan sehari-hari yang akan membuat kamu lebih pintar, bahkan mungkin lebih bahagia dan sehat.
Baca Juga: Membaca Buku Mampu Ajarkan Anak Berempati, Psikolog: Kita Belajar Bagaimana Orang Lain Berpikir
Meskipun mengikuti salah satu atau semua hobi ini tidak akan membuat IQ ke tingkat jenius, tapi hal itu akan membantu menjaga ingatanmu tetap tajam, meningkatkan keterampilan kognitif, dan menjaga otak tetap berenergi untuk jangka panjang..
(*)