Asyik! 5 Hobi Ini Bisa Meningkatkan IQ, Termasuk Main Video Game Loh

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Hobi memang sangat bagus untuk menghilangkan stres.

Tapi tahukah kamu bahwa hobi juga dapat meningkatkan kecerdasan, loh?

Dirangkum Grid.ID dari laman Inc.com, inilah beberapa hobi yang bisa meningkatkan IQ.

Baca Juga: Awas, Hobi Rebahan Bisa Jadi Petaka Buat Kesehatan, Ini 7 Akibat Kalau Tubuh Kita Kurang Gerak

1. Olahraga

Berolahraga secara teratur membantu kamu tetap sehat sekaligus membuat lebih pintar.

Lari, angkat beban, kardio, hingga yoga, semuanya memiliki manfaat otak jangka panjang dan membantu kamu menjadi pengusaha yang lebih baik.

Baca Juga: Olivia Jensen Akui Memulai Olahraga adalah Hal Tersulit, Simak 5 Tips Ini Agar Kita Konsisten Olahraga yuk!

Bahkan, berjalan kaki bisa meningkatkan kreativitas.

2. Bermain alat musik

Banyak pengusaha dan pemimpin bisnis lainnya telah mempelajari instrumen hingga hari ini.

Tidak dapat disangkal ternyata ada hubungan antara bermain musik dan prestasi.

Hal itu berkaitan dengan kepemimpinan, inovasi, dan kepercayaan diri.

Baca Juga: Tulus Tepati Janji Bawa Teater Boneka dan Mainkan Alat Musik Bansi dalam Konser Monokrom

3. Bermain video game

Meskipun video game kerap mendapat reputasi yang buruk, tapi kegiatan memiliki manfaat kognitif.

Banyak orang kaya rata-rata bermain lima jam seminggu.

Baca Juga: Sukses Debut Jadi Idol K-Pop, Dita Secret Number Kini Dijadikan Karakter Video Game Baru Besutan Perusahaan Korea

Video game telah terbukti meningkatkan memori, keterampilan penalaran spasial, strategi, dan bahkan keterampilan sosial.

4. Belajar bahasa baru

Cukup mengesankan jika CEO Facebook, Mark Zuckerberg, mengatakan dia belajar bahasa Mandarin karena tiga alasan: untuk berkomunikasi dengan keluarga istrinya, untuk mempelajari budaya China, dan untuk menantang dirinya sendiri.

Semua alasan itu bagus.

Baca Juga: Lucunya Gempita Nora Marten Belajar Bahasa Korea, Sahabat Gisella Anastasia Sampai Diteror Voice Note: Anyeonghaseyo, Gempi Imnida..

Berbicara dalam berbagai bahasa bisa meningkatkan fungsi eksekutif otak yang mencakup segala hal, termasuk memori, penalaran, pemecahan masalah, hingga perencanaan dan pelaksanaan.

5. Membaca

Membaca adalah kebiasaan sehari-hari yang akan membuat kamu lebih pintar, bahkan mungkin lebih bahagia dan sehat.

Baca Juga: Membaca Buku Mampu Ajarkan Anak Berempati, Psikolog: Kita Belajar Bagaimana Orang Lain Berpikir

Meskipun mengikuti salah satu atau semua hobi ini tidak akan membuat IQ ke tingkat jenius, tapi hal itu akan membantu menjaga ingatanmu tetap tajam, meningkatkan keterampilan kognitif, dan menjaga otak tetap berenergi untuk jangka panjang..

(*)