Memasak dengan minyak sayur
Minyak sayur mungkin terdengar sehat, namun nyatanya memasak dengan minyak ini dapat menyebabkan kerusakan hati.
Hal ini lantaran minyak sayur atau minyak nabati yang telah diolah mengandung asam lemak omega 6 dan memasaknya dengan lemak di atas titik panas dapat menyebabkan peradangan hati.
Lambat laun, peradangan ini akan berpotensi memicu NAFLD.
Meminum alkohol
Mengonsumsi alkohol secara berlebih dari waktu ke waktu dapat menyebabkan peradangan hati dan jaringan parut permanen.
Ketika jaringan parut ini memburuk, fungsi hati akan terganggu hingga akhirnya memicu sirosis hati hingga gagal hati.
(*)