4. Hidrasi
Kalau kamu ingin terhidrasi, maka tidak ada minuman yang lebih tepat daripada air kelapa.
Air kelapa menjadi minuman alami yang kaya akan manfaat kesehatan.
5. Mengurangi Masalah Ginjal
Kalau kamu punya masalah ginjal, kelapa akan menjadi salah satu obat terbaik.
Pasalnya, air kelapa dapat membersihkan kandung kemih dan membantu memecahkan masalah ginjal.
6. Menaikkan Tekanan Darah Rendah
Jika kita memiliki tekanan darah rendah maka tingkatkan asupan air kelapa.
Bukan tanpa alasan, air kelapa memiliki elektrolit yang menormalkan setiap peningkatan tekanan darah.