Find Us On Social Media :

Mulai Sekarang Stop Lakukan 5 Hal Ini Jika Tidak Ingin Kesehatan Mental Kamu Terganggu, Nomor 4 Sering Dilupakan Semua Orang!

By Hananda Praditasari, Kamis, 22 Juli 2021 | 08:42 WIB

Ilustrasi kesehatan mental

Baca Juga: Buktikan Anda Romantis pada Pasangan dengan Kata-Kata Manis Berikut Ini

Seperti contoh, kita selalu mencari banyak informasi di media sosial yang sama sekali tidak berguna.

Itu hanya bisa membuat darah kita berpacu dan otak bekerja lebih cepat.

5. Mengeluarkan ponsel saat bersama keluarga dan teman.

Cobalah berikan perhatian kepada orang yang kamu cintai.

Pada saat-saat berkumpul misalnya, ponsel adalah hal terakhir yang harus kamu pikirkan.

Hal ini karena hanya akan membuat kamu menyesal karena melewatkan banyak momen penting dalam hidup bersama keluarga.

Baca Juga: Cintai Diri Sendiri, Inilah Langkah Mudah untuk Mengatasi Depresi Akibat Perselingkuhan yang Terjadi dalam Hubungan

(*)