Grid.ID - Saat ini kopi menjadi salah satu minuman favorit di kalangan remaja hingga dewasa.
Tak hanya nikmat, kopi juga menyimpan berbagai khasiat bagi kesehatan tubuh manusia.
Namun, tahukah bahwa banyak orang yang kerap mengalami jantung berdebar usai meminum kopi.
Hal itu karena asupan kafein di kopi memiliki efek stimulan.
Alhasil sistem saraf pusat terstimulasi agar lebih waspada usai mengonsumsinya.
Kalau kamu salah satu orang yang kerap merasakan jantung berdebar usai mengonsumsi kopi atau minuman berkafein lainnya, inilah 4 solusinya.
1. Relaksasi
Ketika kamu mengalami jantung berdebar usai mengonsumsi kopi, cobalah melakukan relaksasi seperti yoga atau meditasi.