Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Nanas merupakan buah tropis yang lezat dengan rasa manis.
Karena kandungan air dan seratnya yang tinggi, buah nanas sering dikaitkan dengan sifat diuretik, pencernaan, dan anti-inflamasi,
Semua itu akan berguna dalam mencegah dan menghilangkan ketidaknyamanan, seperti retensi cairan dan peradangan.
Selain serat, nanas juga mengandung pitosterol dan bromelain, zat penting yang berkontribusi terhadap kesehatan.
Minuman dari air nanas memang sangat cocok untuk dikonsumsi secara rutin, apalagi dibarengi pola hidup sehat.
Dengan catatan, kita harus menikmatinya secara alami, tanpa gula atau pemanis tambahan.
Dirangkum Grid.ID dari Step to Health, berikut beragam manfaat air nanas: