Laporan Wartawan Grid.ID, Novia Tri Astuti
Grid.ID - Menjaga kesehatan tubuh menjadi hal yang paling diutamakan saat ini.
Apalagi, suasana pandemi covid-19 masih belum juga terselesaikan.
Demi kesehatan tubuh yang prima, tentu saja kita harus menutrisi tubuh dengan vitamin dan suplemen.
Namun, bahan kimia lagi-lagi disebutkan bisa memberi efek samping jangka panjang.
Akan tetapi, kita tak perlu khawatir akan hal ini.
Sebab, beberapa bahan makanan alami ini juga mampu memberi efek yang cukup prima dan menjaga imunitas tubuh, loh!
Sayangnya, beberapa bahan makanan ini belum banyak diketahui atau masih kerap disepelekan oleh beberapa orang.
Dikutip Grid.ID dari Pinkvilla.com, Kamis (10/2/2022), berikut beberapa makanan yang wajib kalian konsumsi demi menjaga keseimbangan dan kesehatan tubuh.
Di tengah pandemi covid-19 yang kembali meroket, ada baiknya ini menjadi tambahan vitamin yang wajib kalian konsumsi sehari-hari.
Ahli Gizi Vidhi Chawla menjelaskan, jenis makanan ini tersedia dengan mudah dan sangat sedikit efek sampingnya.