Laporan Wartawan Grid.ID, Mahdiyah
Grid.ID - Bulan puasa Ramadan 2022 hanya tinggal menghitung hari saja.
Tentu semua orang sudah tidak sabar menantikan ibadah puasa Ramadan 2022 ini.
Bahkan, sudah banyak yang mencari informasi mengenai menu sehat untuk berbuka puasa Ramadan 2022.
Salah satu menu yang banyak dicari orang adalah menu sehat dan aman untuk penderita kolesterol tinggi.
Nah, kali ini Grid.ID akan membagikan informasi mengenai 5 menu sehat dan aman untuk berbuka puasa bagi penderita kolesterol tinggi seperti yang sudah dirangkum dari KOMPAS.com dan SURYA.co.id pada Rabu (30/3/2022).
Kira-kira, menu apa saja ya yang aman disantap untuk penderita kolesterol tinggi? Yuk, simak!
1. Klepon
Ya, klepon bisa menjadi pilihan menu berbuka puasa bagi penderita kolesterol tinggi.
Namun, kalian harus memastikan jika warna kelepon tersebut berasal dari pewarna alami.
Perasan air suji untuk pewarna alami ini mengandung klorofil, flavonoid, alkaloid, dan polifenol yang mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.