Grid.ID - Nyesel baru tahu sekarang soal cara atasi sakit kepala saat sedang berpuasa.
Ternyata ini 4 cara ampuh atasi sakit kepala saat sedang berpuasa.
Cara ampuh atasi sakit kepala saat sedang berpuasa ternyata gampang banget dan dijamin ibadah bakal lancar.
Sakit kepala menjadi salah satu permasalahan kesehatan yang kerap dialami saat sedang berpuasa.
Ada sejunlah hal yang menyebabkan terjadinya sakit kepala.
Dilansir dari Bobo.ID, sakit kepala saat puasa muncul lantaran tubuh tak memperoleh asupan makanan selama 12 jam.
Biasanya sakit kepala saat puasa muncul pada kepala bagian depan atau dahi dan bisa menimbulkan nyeri yang sangat parah.
Adapun penyebab kondisi tersebut yakni, dehidrasi, hipoglikemia hingga perubahan pola tidur.
Nah, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan guna mengatasi sakit kepala ketika puasa tanpa minum obat yang dilansir dari Kompas.com. Simak ya!
Baca Juga: Tak Perlu Bergegas ke Dokter, Berikut 5 Tips Mengatasi Sakit Kepala saat Puasa Ramadan 2022
1. Istirahat
Sebaiknya segera istirahat jika kepala mulai beredenyut kencang saat sedang berpuasa.