Laporan wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Artis Sylvia Fully mengaku sangat menjaga kandungannya dengan mengonsumsi makanan dan minuman bergizi.
Salah satu minuman bernutrisi yang dikonsumsi istri aktor Kevin Andrean itu adalah susu.
Diakui Sylvia, dirinya memang suka minum susu sejak sebelum hamil.
“Karena aku suka banget susu, dari sebelum aku hamil memang suka susu. Ditambah lagi hamil ini kalsiumnya lebih, nutrisinya lebih. Jadi ya kalau untuk obat-obatan vitamin saja, zat besi, sama susu,” kata Sylvia Fully saat Grid.ID jumpai dikawasan Jakarta Selatan, Jumat (15/7/2022).
Di samping asupan tersebut, artis 33 tahun itu juga mengaku tidak memiliki pantangan makan.
Ia bisa mengonsumsi makanan atau minuman apa pun selama hamil.
“Makanan, minuman semuanya nggak ada pantangan, mau yang dingin, manis hajar saja,” pungkas wanita bernama lengkap Sylvia Fully Rahaesita tersebut.
Manfaat susu selama hamil
Menurut para ahli, minum setidaknya tiga gelas susu baik non-lemak atau susu biasa setiap hari berkontribusi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian secara alami.
Dilansir Grid. ID dari Beingtheparent.com, inilah manfaat minum susu selama kehamilan: