Bahkan, buah jeruk bisa mengiritasi kerongkongan bagian bawah yang tersambung dengan lambung.
6. Makanan berserat tinggi
Makanan yang mengandung serat tinggi tak selamanya baik, apalagi jika dikonsumsi saat perut kosong.
Pasalnya, hal ini dapat menyebabkan penumpukan gas di usus sehingga membuat perut terasa kembung.
(*)