Grid.ID - Marshanda selama ini memang dikenal cukup menaruh perhatian tentang isu kesehatan mental.
Ya, hal ini dipicu gegara dirinya sendiri juga mengidap gangguan mental.
Dan diagnosa mengidap bipolar yang membuat dirinya harus jatuh bangun berjuang.
Meski begitu, mantan istri dari Ben Kasyafani itu tak menyerah dan berusaha sekuat tenaga untuk mengatasinya.
Tak cukup sampai di situ, yang membuat banyak orang juga kagum, di tengah kondisinya sebagai survival kesehatan mental, Marshanda tak henti-hentinya membagikan pengetahuan.
Yakni soal tips-tips untuk mengatasi masalah kesehatan mental.
Terbaru, melansir dari postingan salah satu akun gosip yang diunggah Minggu (9/4/2023), beredar video ulang saat Marshanda membagikan lagi tips-tips tersebut untuk netizen.
Di mana kali ini, Caca sapaan akrab Marshanda membahas soal cara mengatasi diri yang tengah terpuruk.
Yakni dengan cara menolong orang lain.
"Kaya kita lagi down, kita sering ngerasa kayanya kita yang butuh ditolong.
Tapi, you havo no idea you good to feel ketika kita lagi low, breaking down, hal terampuh yang bisa membuat kita merasa lebih baik adalah by serving other people atau menolong orang lain," beber Mashanda.