2. Yogurt
Kedua, ada Yogurt yang juga bisa menjadi menu alternatif saat sahur,
Makanan ini diyakini memiliki sumber protein yang bisa membantu perutmu kenyang dalam waktu lama.
Bahkan kadar gula yang terkandung dalam Yogurt terhitung rendah dan memiliki kalsium yang tinggi.
3. Alpukat
Salah satu buah yang bisa dan baik untuk dikonsumsi saat waktu sahur adalah alpukat.
Buah ini kaya akan lemak sehat dan protein nabati.
Dengan mengkonsumsi alpukat akan membuat perutku tidak cepat lapar meski harus berpuasa seharian penuh.
Baca Juga: 15 Ucapan Selamat Buka Puasa Ramadan 2024 Lucu dan Romantis, Cocok Dikirim ke Bestie hingga Ayang
4. Kacang Edamame
Kacang Edamame kaya akan serat tentu membantu dan membuatku kenyang tahan lama.
Bahkan hebatnya kacang edamame akan menjaga nafsu makanmu karena memiliki kandungan protein yang tinggi.