Makan kurma dapat memberikan dorongan energi.
Daripada harus meminum minuman berenergi, lebih baik makan kurma.
Mengunyah kurma juga dapat membantu seseorang membakar kalorinya.
(Hadiri Royal Wedding, Oprah Winfrey Tampil Anggun dalam Balutan Dress Pink)
Serat makanan dalam kurma akan membuat seseorang memiliki energi yang lebih lama.
Memakan kurma, tak perlu takut dengan 'serangan gula' sebab kurma tidak sama dengan makanan manis lainnya.
Kurma memiliki serat larut yang tinggi.
(5 Quotes dari Demi Lovato, Wow Bikin Semangat Seketika loh!)
Serat larut menarik air dari saluran pencernaan dalam tubuh.
Meskipun begitu, ternyata kurma justru dapat membantu mengatasi sakit diare.
Mengonsumsi kurma bisa meningkatkan bakteri baik dalam usus juga lho.
(Tamu Selebritis yang Hadir di Pernikahan Pangeran Harry dan Meghan Markle, Mantan Harry Juga Ada!)
(*)