(BACA JUGA: Sempat Terlihat Dekat Dengan Raline Shah, Seungri Big Bang Dikabarkan Pacaran Dengan Orang lain)
2. Menurunkan risiko penyakit jantung
Dalam sebuah penelitan membandingkan antara margarin dan mantega.
Margarin secara signifikan bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, sementara mentega memiliki hal sebaliknya.
3. Kaya akan lemak jenuh
Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa lemak jenuh tidak ada kaitannya dengan penyakit jantung.
Sebaliknya, lemak jenuh bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.
Asam lemak jenuh dalam mentega juga bisa membuat rasa kenyang bertahan lama dan meningkatkan pembakaran lemak.
(BACA JUGA: Perubahan Besar! Syahrini Tepat Waktu ke Masjid Untuk Salat Ied)
4. Kaya akan asam linoleat
Asam linoleat dikenal memiliki kemampuan kuat untuk meningkatkan metabolisme dan sering digunakan dalam suplemen penurun berat badan.
Asam linoleat ini juga memiliki sifat anti kanker dan bisa menurunkan presentase lemak dalam tubuh. (*)