Laporan Wartawan Grid.ID, Dwi Ayu Lestari
Grid.ID - Memiliki tubuh yang proposional dan sehat menjadi idaman setiap orang.
Permasalahan yang dihadapi bukan cuma obesitas loh.
Banyak orang di luar sana yang kesulitan meraih berat badan ideal karena terlalu kurus.
Menaikkan berat badan bukan perkara yang mudah.
(BACA JUGA : Nikita Mirzani Tertawa Sambil Niat Laporkan Sam Aliano ke Polisi)
Bagi sebagian besar orang hal ini menjadi sulit karena nafsu makan sulit diajak untuk bekerja sama.
Nggak usah khawatir, dilansir dari Hindustantimes, Grid.ID akan merangkum 5 makanan yang bisa membantumu.
1. Susu
(BACA JUGA : Teaser Sudah Rilis, Lagu IDOL BTS Ternyata Dibuat oleh Pencipta Aiplane pt.2 lho!)
Susu dapat membantumu menaikkan berat badan dan membangun masa otot.