BACA : 4 Manfaat yang Didapat Saat Kamu Berhenti Minum Kopi, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Libido
Entah itu sunscreen atau sunblock, keduanya bisa membantu kamu terhindar dari sengatan sinar matahari.
Melansir dari artikel terbitan Reader's Digest, dokter bedah plastik Jacob Steiger mengatakan bahwa sinar matahari adalah faktor utama penyebab penuaan dini.
Paparan sinar matahari bisa menyebabkan kulit keriput sebelum waktunya.
Setidaknya, gunakan tabir surya SPF 30 sebelum melakukan aktivitas di luar rumah.
2. Merokok
BACA : Cara Ampuh Turunkan Kolesterol 'Jahat' dengan 5 Langkah Berikut
Bukan rahasia lagi kalau merokok adalah salah satu faktor penyebab penuaan dini.
Tembakau pada rokok mengandung lebih dari 3.800 bahan kimia yang bisa merusak jaringan kulit.
Jacob Steiger juga mengungkapkan bahwa merokok bisa memicu enzim yang akan merusak elastisitas kulit yang akhirnya membuatnya menjadi keriput.
3. Minum kopi lebih dari 2 gelas setiap hari
Jangan atas namakan gaya hidup kekinian lantas kamu jadi coffee addict setiap harinya.