Sayuran ini dapat menghasilkan banyak gas menjadi lebih banyak, sementara sistem pencernaan Si Kecil juga masih berkembang.
Meskipun mungkin ibu tergoda untuk memperkenalkan Si Kecil dengan makanan ini, namun mungkin bukan ide bagus untuk ibu konsumsi selama fase menyusui.
Baca Juga : Tips Bikin Makeup Patah atau Rusak Bisa Dipakai Lagi, yuk Cobain!
2. Stroberi
Terutama jika ibu memiliki alergi dengan stroberi, maka tentu tak disarankan untuk dikonsumsi saat menyusui.
Aspek negatif lainnya adalah bahwa stroberi bisa menghasilkan gas untuk Si Kecil.
Sebaiknya tanyakan kepada dokter untuk alternatif buah yang sehat.
3. Cokelat
Cokelat termasuk dalam daftar yang sama dengan kopi, yang juga tak baik dikonsumsi saat menyusui.
Baca Juga : Mix and Match Outfit Kasual ala Natasha Rizky dengan Perut yang Semakin Membesar
Karena adanya tingkat kafein yang bisa membuat bayi tidak bahagia lebih cepat.
Namun, bukan berarti konsumsi cokelat harus dihilangkan total.
Para ahli di Bun Maternity mengatakan ibu menyusui harus menunggu beberapa jam sebelum menyusui baru bisa menikmati cokelat. (Amelia Puteri/Nakita)
(Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul "Catat! 5 Makanan Ini Pantang Dikonsumsi Moms Saat Fase Menyusui")