Soda kue (natrium bikarbonat)
Soda kue dapat dengan cepat menetralkan asam lambung dan meredakan gangguan pencernaan, kembung, dan gas setelah makan.
Untuk obat ini, tambahkan 1/2 sendok teh soda kue ke 4 ons (sekitar 119 ml) air hangat dan minum.
Natrium bikarbonat umumnya aman dan tidak beracun.
Tetapi minum soda kue dalam jumlah besar dapat menyebabkan beberapa efek samping yang tidak diinginkan, seperti sembelit, diare, lekas marah, muntah, dan kejang otot.
Jika Kawan Puan minum larutan yang mengandung 1/2 sendok teh soda kue untuk gangguan pencernaan, jangan ulangi setidaknya selama dua jam.
Berdasarkan sebuah studi 2013, orang dewasa tidak boleh lebih dari tujuh 1/2 sendok teh dalam periode 24 jam dan tidak lebih dari tiga 1/2 sendok teh jika di atas usia 60 tahun.
Baca Juga: Bantu Atasi Morning Sickness, Ini 5 Obat Alami Mual saat Hamil
Cuka sari apel
Manfaat kesehatan yang diklaim dari cuka sari apel berkisar dari memperbaiki kondisi kulit hingga mendorong penurunan berat badan.
Ini juga dapat membantu meringankan gangguan pencernaan.
Karena terlalu sedikit asam lambung dapat memicu gangguan pencernaan, minumlah cuka sari apel untuk meningkatkan produksi asam lambung tubuhmu.
Tambahkan satu hingga dua sendok teh cuka sari apel mentah yang tidak dipasteurisasi ke dalam secangkir air dan minum untuk bantuan cepat.
Atau hentikan gangguan pencernaan sebelum terjadi dengan meminum ramuan tersebut 30 menit sebelum makan.
Meskipun cuka sari apel aman, meminumnya secara berlebihan atau murni dapat menyebabkan efek samping seperti erosi gigi, mual, tenggorokan terbakar, dan gula darah rendah.