Parapuan.co - Bukan hanya penyakit fisik, manusia juga dapat mengalami masalah dengan kesehatan mental.
Berbagai masalah kesehatan mental pun beragam dari yang ringan hingga berat.
Sebut saja seperti stres, depresi, kecemasan, hingga gangguan bipolar.
Gangguan bipolar atau biploar disorder adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan perubahan suasana hati yang ekstrem.
Gejala utama meliputi:
- episode mania, atau suasana hati yang sangat tinggi
- episode depresi, atau suasana hati yang rendah
Istilah lama untuk gangguan bipolar termasuk depresi manik dan penyakit bipolar.
Mengutip dari Healthline, gangguan bipolar bukanlah kondisi yang langka. Sebenarnya, National Institute of Mental Health mengatakan bahwa 2,8 persen orang dewasa AS atau sekitar 5 juta orang, memiliki diagnosis gangguan bipolar.
Baca Juga: Film Prilly Latuconsina Kukira Kau Rumah Ceritakan Soal Pengidap Bipolar, Apa Itu? Ketahui Gejalanya
Meskipun gangguan bipolar tidak dapat disembuhkan, banyak perawatan efektif yang tersedia.
Pilihan perawatan ini dapat membantumu belajar mengelola episode suasana hati, yang dapat meningkatkan tidak hanya gejala, tetapi juga kualitas hidup secara keseluruhan.
Tak hanya terjadi pada orang dewasa, gangguan bipolar ternyata juga bisa menyerang anak-anak dan remaja.
Gangguan bipolar pada anak-anak dan remaja
Mendiagnosis gangguan bipolar pada anak-anak masih kontroversial, terutama karena anak-anak tidak selalu menunjukkan gejala gangguan bipolar yang sama seperti orang dewasa.
Suasana hati dan perilaku mereka mungkin juga tidak mengikuti standar yang digunakan dokter untuk mendiagnosis gangguan pada orang dewasa.
Banyak gejala gangguan bipolar yang terjadi pada anak juga tumpang tindih dengan gejala kondisi lain yang biasa terjadi pada anak, seperti attention deficit hyperactivity disorder (ADHD).
Namun, dalam beberapa dekade terakhir, dokter dan profesional kesehatan mental telah mengenali kondisi pada anak-anak.
Baca Juga: Pernah Idap Bipolar, Rachel Vennya Ingatkan Tak Ada Salahnya ke Psikolog
Diagnosis dapat membantu anak-anak mendapatkan perawatan, tetapi mencapai diagnosis mungkin membutuhkan waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan.
Mungkin ada baiknya mencari perawatan dari seorang profesional yang berspesialisasi dalam merawat anak-anak dengan kondisi kesehatan mental.
Seperti orang dewasa, anak-anak dengan gangguan bipolar mengalami perubahan suasana hati yang ekstrem.
Mereka dapat tampak sangat bahagia dan menunjukkan tanda-tanda perilaku yang bersemangat, atau tampak sangat menangis, rendah, dan mudah tersinggung.
Semua anak mengalami perubahan suasana hati, tetapi gangguan bipolar menyebabkan gejala suasana hati yang berbeda dan nyata.
Perubahan suasana hati juga biasanya lebih ekstrem daripada perubahan suasana hati anak yang khas.
Gejala manik pada anak-anak
Gejala mania pada anak-anak dapat meliputi:
- bertingkah sangat konyol dan merasa terlalu bahagia
- berbicara dengan cepat dan subjek yang berubah dengan cepat
- mengalami kesulitan fokus atau berkonsentrasi
- melakukan hal-hal berisiko atau bereksperimen dengan perilaku berisiko
- memiliki temperamen yang sangat pendek yang mengarah dengan cepat ke ledakan kemarahan
- mengalami kesulitan tidur dan tidak merasa lelah setelah kurang tidur
Baca Juga: Keluarga atau Teman Mengalami Kebencian pada Diri Sendiri? Coba Lakukan Ini untuk Membantunya
Gejala depresi pada anak
Dengan gangguan bipolar, gejala episode depresi pada anak-anak dapat meliputi:
- murung, bertingkah sangat sedih, atau sering menangis
- tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
- memiliki sedikit energi untuk kegiatan biasa atau tidak menunjukkan tanda-tanda minat pada apa pun
- mengeluh tidak enak badan, termasuk sering sakit kepala atau sakit perut
- perasaan tidak berharga atau bersalah
- makan terlalu sedikit atau terlalu banyak
- pikiran tentang kematian atau bunuh diri
Diagnosa lain yang mungkin
Beberapa masalah perilaku yang bisa Kawan Puan perhatikan pada anak dapat menunjukkan kondisi kesehatan mental lainnya, seperti ADHD atau depresi.
Mungkin juga anak-anak memiliki gangguan bipolar dengan kondisi lain.
Dokter anak dapat menawarkan lebih banyak panduan dan dukungan dengan mencatat dan melacak perilaku anak, yang dapat membantu mereka menemukan diagnosis yang tepat.
Diagnosis yang benar dapat memainkan peran utama dalam menemukan pengobatan yang paling efektif untuk anak.
Perawatan, tentu saja, dapat membuat perbedaan besar untuk gejala anak, belum lagi kualitas hidupnya.
Baca Juga: Bantu Mengelola Stres, Ini 6 Tips Mudah Meditasi untuk Pemula
Gejala pada remaja
Pergeseran hormon, ditambah perubahan kehidupan yang terjadi secara alami dengan pubertas, dapat membuat remaja tampak sangat emosional dari waktu ke waktu.
Namun perubahan suasana hati yang drastis atau berfluktuasi dengan cepat mungkin menunjukkan kondisi yang lebih serius, seperti gangguan bipolar, daripada perkembangan remaja yang khas.
Diagnosis gangguan bipolar paling sering terjadi selama masa remaja akhir dan dewasa awal.
Gejala umum mania pada remaja meliputi:
- menjadi sangat bahagia
- bertindak atau berperilaku buruk
- mengambil bagian dalam perilaku berisiko, seperti penggunaan narkoba
- memikirkan seks lebih dari biasanya
- menjadi terlalu seksual atau aktif secara seksual
- mengalami kesulitan tidur, tanpa tanda-tanda kelelahan atau lelah
- memiliki temperamen yang sangat pendek
- mengalami kesulitan untuk tetap fokus, atau mudah teralihkan
Gejala umum dari episode depresi meliputi:
- tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
- makan terlalu banyak atau terlalu sedikit
- merasa sangat sedih dan menunjukkan sedikit rangsangan
- menarik diri dari aktivitas dan teman
- berpikir atau berbicara tentang kematian dan bunuh diri
Ingatlah bahwa banyak dari tanda-tanda ini, seperti bereksperimen dengan zat dan memikirkan seks, bukanlah perilaku remaja yang tidak biasa.
Tetapi jika mereka tampaknya menjadi bagian dari pola perubahan suasana hati yang lebih besar atau mulai memengaruhi kehidupan sehari-hari mereka, itu bisa menjadi tanda gangguan bipolar atau kondisi lain.
Baca Juga: Jadi Bentuk Teknik Relaksasi, Ini Cara Dian Sastro Hadapi Masalah Kesehatan Mental
(*)