Tes darah adalah satu-satunya cara untuk mengetahui apakah kolesterolmu terlalu tinggi.
Ini berarti memiliki kadar kolesterol darah total di atas 200 miligram per desiliter (mg/dL).
Mintalah dokter untuk melakukan tes kolesterol setelah kamu berusia 20 tahun. Kemudian periksa kembali kolesterol setiap 4 hingga 6 tahun.
Seorang dokter mungkin juga menyarankan untuk memeriksakan kolesterol lebih sering jika kamu memiliki riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi.
Mereka mungkin juga menyarankannya jika kamu menunjukkan faktor risiko berikut:
- Memiliki tekanan darah tinggi
- Kelebihan berat badan
- Merokok
Nah, itu dia beberapa penyabab dan gejala kolesterol tinggi.
Ada baiknya Kawan Puan menghindari berbagai faktor risiko tersebut dan membiasakan untuk mengubah pola hidup yang lebih sehat.
Baca Juga: Meski Tinggi Kolesterol, 5 Bahan Makanan Ini Juga Punya Banyak Nutrisi
(*)