Konsultan Andrologi dan Seks, Dr. dr. Hudi Winarso, M.Kes., Sp.And., dalam bukunya Seksualitas Manusia: Masalah dan Solusi (2019), juga menyatakan bahwa ejakulasi dini tak memengaruhi kesuburan.
Meski suami mengalami ejakulasi dini, jika kualitas sperma baik dan hubungan suami-istri dilakukan pada saat istri subur, maka kehamilan mungkin terjadi.
Mengatasi Ejakulasi Dini
Diwartakan Tribun Wow (6/7/2020), ada beberapa makanan yang mampu mengatasi ejakulasi dini:
1. Asparagus
Asparagus adalah sayuran serbaguna dan banyak ahli gizi berbicara tentang bagaimana asparagus dapat digunakan untuk mengurangi efek ejakulasi dini.
Sayur akar ini memiliki jumlah vitamin A yang tinggi yang membantu dalam mengatur testosteron dan vitamin C yang membantu meningkatkan jumlah sperma dan meningkatkan aliran darah ke penis.
2. Wortel
Wortel kaya akan beta-karoten dan antioksidan yang membantu meningkatkan penglihatan dan mempertahankan kulit yang baik.
Wortel baik untuk ejakulasi dini karena adanya karotenoid dan flavonoid yang meningkatkan dan memperkuat otot-otot organ pria.
3. Semangka
Semangka tentu saja merupakan suguhan yang sempurna untuk musim panas, tetapi buah yang berair ini juga bisa meningkatkan libido.
Para ilmuwan telah menemukan bahwa semangka dapat membantu produksi L-arginin yang dapat mencegah ejakulasi dini.
Ini juga mengandung fitonutrien yang disebut citrulline yang diketahui meningkatkan libido.
Baca Juga: Diet Mati-matian Tapi Tetep Gemuk? Tiga Hal Ini yang Mungkin Sedang Dialami Tubuhmu!
4. Pisang
Pisang dikenal untuk menghilangkan sembelit, tetapi apakah kamu tahu bahwa itu dapat mencegah ejakulasi dini?
Faktanya pisang mengandung enzim yang disebut bromelain yang telah dikenal untuk mencegah ejakulasi dini dan juga meningkatkan libido pada saat bersamaan.
5. Bayam
Bayam merupakan sayuran hijau berdaun gelap, sayuran ini dapat membantu mengontrol ejakulasi dini.
Hal ini karena adanya asam folat, besi, dan seng yang dapat membantu meningkatkan kinerja seksual.
Sehingga oto-otot penis menjadi kuat.
Source | : | Kompas.com,Tribun Wow |
Penulis | : | Devi Agustiana |
Editor | : | Nesiana Yuko Argina |