Pizza merupakan makanan yang populer bagi setiap orang tanpa memandang usia.
Satu potong pizza mengandung kurang lebih 600 mg garam.
Total asupan garam yang dibutuhkan tubuh kita perhari adalah 2000mg.
Jadi kebayang dong kalau kamu mengonsumsi pizza lebih dari satu potong, ditambah lagi dengan beberapa makanan lainnya.
( BACA JUGA :Kulit Gatal Bisa Indikasikan 5 Penyakit Mematikan Ini loh, Jangan Dianggap Remeh ya!)
Duh, sepertinya udah melebihi batas normal.
Kelebihan garam bisa mempengaruhi tekanan darah dan mengarah pada masalah jantung.
Jadi kamu mesti hati-hati. (*)
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Maria Andriana Oky |
Editor | : | Irma Joanita |