Ini menghasilkan racun, pilek atau alergi.
Kita dapat menghindari masalah ini dengan menggunakan yoghurt tanpa rasa pada suhu kamar dan mencampur madu, kayu manis atau kismis sebagai pengganti buah segar.
6. Sereal dengan susu dan jus jeruk
Susu mengandung kasein dan jus jeruk mengandung asam.
Ketika semuanya dicampur, itu akan mengentalkan susu dan juga menghancurkan enzim yang ada dalam sereal bertepung.
Untuk menghindarinya, minumlah jus buah satu jam sebelum atau setelah makan sereal.
7. Pisang dan susu
Cobalah untuk menghindari kombinasi ini karena biasa berbahaya saar berada di dalam perut.
Namun, jika Anda tidak bisa menahannya, kita bisa menambahkan sejumput pala atau kayu manis untuk merangsang sistem pencernaan.
8. Kacang dan keju