Saat ini, satu-satunya pemanis yang diketahui kurang berpengaruh terhadap kadar glukosa adalah pemanis buatan.
Namun, konsumsi produk ini tidak dianjurkan karena efek jangka panjang pada ginjal dan hati.
Pada akhirnya, kita perlu berhati-hati saat mengonsumsi makanan ataupun minuman alternatif.
Efek samping jangka panjang dari zat-zat ini pada kesehatan hati dan ginjal tidak diketahui secara pasti.
Karena itu, kita harus bijak dalam mengonsumsinya.
(*)