Terlihat Sehat dan Bugar, Siapa Sangka Deretan Artis Ini Pernah Kena Kolesterol Tinggi hingga Ada yang Curhat Sampai Nggak Bisa Bangun, 8 Kebiasaan Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Kolesterol adalah salah satu senyawa lemak lunak, berwarna kuning, dan seperti lilin yang diproduksi oleh tubuh, terutama organ hati.

Kondisi kolesterol tinggi ternyata bisa berbahaya dan bisa menyerang siapa saja.

Beberapa artis ini tercatat pernah alami kolesterol tinggi:

Luna Maya

Dilansir Grid.ID dari laman Kontan.co.id, Luna Maya yang melakukan pemeriksaan kesehatan untuk bisa pulang ke rumahnya di Bali saat pertengahan Juli lalu, kembali mendapati dirinya bermasalah dengan kolesterol.

Baca Juga: Tak Heran Ariel NOAH Bertekuk Lutut, Kecantikan Luna Maya Tetap Awet hingga Belasan Tahun, Netizen: Dulu Tuh Masih Polos Keliatan Kalem Gitu

"Kita mau coba ke Bali, udah bikin tes bebas dari masalah, alhamdulillah hasil tesnya kemarin oke, good, baik, sehat," kata Luna Maya dalam vlog berjudul Jalan-Jalan Sama Ibu Beli Perahu Di Bali, 13 Juli lalu.

"Hanya masalah kolesterol saudara-saudara, dari dulu kolesterol," ujar Luna Maya.

Laura Basuki

Terlahir dari keluarga memiliki riwayat penyakit kolesterol, membuat Laura Basuki kaget saat dirinya divonis mengidap peyakit yang sama.

Diwartakan laman Grid Health (9/10/2019), bahkan karena penyakit ini, Laura Basuki sampai harus mendapat perawatan intensif di rumah sakit.

Baca Juga: Niat Hati Pamer Body Langsing dan Perut Singset, Luna Maya Malah Bikin Syok Gegara Kepergok Pakai Gaun Polosan Senilai Hampir Rp 46 Juta, Netizen: Baju Gitu Doang..

"Seingat saya, saya belum pernah dirawat di rumah sakit karena sakit parah. Malah saya jarang sakit," kata Laura Basuki.

Menurutnya, tubuh kecil bukan berarti bisa terhindar dari kolesterol.

Penyakit ini bisa muncul karena gaya hidup Laura Basuki yang tidak sehat.

Laura tak termotivasi untuk melakukan diet, karena memang punya genetik kurus sehingga tak mengontrol makanan yang masuk ke tubuhnya.

"Saya enggak pernah diet, emang keturunannya kurus. Cuma karena enggak pernah diet itu makannya sembarangan. Pas dicek ternyata kadar kolesterol cukup tinggi," katanya.

Baca Juga: Jadi Suami Istri dengan Reza Rahadian di Miniseri 'Sementara, Selamanya', Laura Basuki: Ini Pengalaman yang Menyenangkan

Raffi Ahmad

Diwartakan Grid.ID (19/7/2018), karena kalap memakan lidah sapi, kolesterol Raffi Ahmad sampai naik.

Tak tanggung-tanggung, Raffi memakan lidah sapi sebanyak tiga piring.

Kolestrol Raffi pun lantas naik.

Suami Nagita Slavina itu mengaku sampai tak bisa bangun.

"Laper terus makan lidah sapi tiga piring langsung kolesterol ga bisa bangun," katanya.

Baca Juga: Syuting Miniseri Sementara Selamanya, Laura Basuki: Hari Paling Menyenangkan di 2020

Dengan terpaksa, Raffi harus beristirahat dan melewatkan salat Idul Fitri kala itu.

"Ga salat id, baru bangun nih aku ga kuat sakit banget," kata dia.

Raffi menyadari jika caranya mengkonsumsi lidah sapi memang berlebihan.

Perlu diketahui bahwa setiap harinya hati dapat menghasilkan sekitar 800 miligram kolesterol.

Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, selain dari hati, kolesterol juga dapat berasal dari makanan produk hewani yang dikonsumsi, misalnya telur, otak, daging, ayam, seafood, susu, dan produk olahan susu.

Baca Juga: Main Film Seri Kisah Tanah Jawa: Merapi, Laura Basuki Kaget Lihat Genderuwo Setinggi 2 Meter di Ruang Makeup

Kadar kolesterol tinggi bukan hanya disebabkan oleh faktor makanan.

Ada beberapa hal lain yang dapat memengaruhinya.

Untuk lebih jelasnya, simak beberapa hal yang bisa menyebabkan kolesterol tinggi ini:

1. Merokok

Merokok dapat meningkatkan kadar kolesterol low density lipoprotein (LDL) atau orang kerap menyebutnya sebagai kolesterol jahat, kolesterol total, dan trigliserida (lemak darah).

2. Konsumsi alkohol

Konsumsi alkohol secara berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol total dan trigliserida.

Baca Juga: Cuma Oleskan Jus Tomat, Rambut Mendadak Akan Berkilau bak Iklan Sampo, Ladies Wajib Tahu Nih!

Oleh sebab itu, pecandu alkohol cenderung memiliki berat badan berlebih dan tekanan darah sering naik.

3. Berat badan berlebihan

Orang yang memiliki berat badan berlebihan mempunyai kadar kolesterol total, kolesterol jahat, dan trigliserida yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang berat badannya normal.

Namun perlu diingat, bahwa mempunyai berat badan normal juga belum tentu bebas dari kolesterol tinggi.

4. Minum kopi

Minum kopi secara berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida.

Baca Juga: Nggak Melulu Mahal, Ini 13 Makanan Enak untuk Menurunkan Kadar Kolesterol, Mulai dari Cokelat sampai Bawang Putih

Hal itu akhirnya menjadikan darah lebih pekat, sehingga menimbulkan penyempitan pembuluh darah yang berisiko menyebabkan serangan jantung dan stroke.

5. Stres

Tekanan darah dan kolesterol darah orang stres cenderung lebih tinggi dibandingkan ketika stresnya sudah terkendali.

6. Kurang olahraga

Olahraga yang dilakukan secara teratur diketahui dapat meningkatkan kolesterol high density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik.

Baca Juga: Nekat Minum Jus Timun Selama 7 Hari Berturut-turut, Seorang Wanita Dibuat Kaget dengan Perubahan yang Terjadi Pada Tubuhnya Ini, Wanita Wajib Tahu!

7. Usia dan jenis kelamin

Kadar kolesterol total cenderung meningkat seiring dengan bertambahnya usia.

Kemudian, kadar kolesterol HDL wanita cenderung lebih tinggi dibanding pria.

8. Pemakaian pil kontrasepsi

Pemakaian pil kontrasepsi juga dapat meningkatkan kadar kolesterol total, kolesterol jahat, dan trigliserida.

(*)