Find Us On Social Media :

7 Gejala Fisik Ini Bisa Jadi Tanda Kamu Sedang Depresi, Termasuk Nyeri Punggung dan Buang Air Besar Tidak Teratur!

By Ragillita Desyaningrum, Kamis, 18 Maret 2021 | 14:08 WIB

Depresi bisa ditandai dengan adanya gejala fisik seperti kelelahan setiap saat, nyeri punggung, menurunnya penglihatan, sakit perut, hingga buang air besar yang tidak teratur.

3. Nyeri punggung dan nyeri otot di seluruh tubuh

Faktanya, nyeri punggung dan nyeri otot berhubungan langsung dengan depresi, berdasarkan sebuah riset  pada 1.013 mahasiswa di Canadian University.

Para ahli pun meyakini bahwa gangguan emosional dapat menyebabkan sakit atau nyeri kronis karena adanya respons peradangan tubuh pada penderita emosi.

Sebuah riset juga menyebutkan peradangan dalam tubuh mungkin berhubungan dengan sirkuit saraf di otak.

Baca Juga: Terlalu Banyak Tidur Tidaklah Bagus, Justru Menyebabkan Depresi hingga Diabetes Loh

4. Sakit kepala

Jangan sepelekan sakit kepala yang sering kamu alami karena itu bisa jadi tanda depresi.

Menurut National Headache Foundation, sakit kepala pada penderita depresi biasanya terasa seperti berdenyut ringan, khususnya di sekitar alis.

Baca Juga: Selain Migrain, Inilah Penyebab Utama Sakit Kepala Saat Bangun Tidur di Pagi Hari

5. Penurunan penglihatan

Sebuah riset yang dilakukan pada 80 orang menemukan bahwa penderita depresi kesulitan membedakan warna hitam dan putih.

Riset yang dilakukan di Jerman pada tahun 2010 ini menandakan bahwa depresi dapat memengaruhi penglihatan seseorang.

Baca Juga: 5 Makanan Ini Pantang Dikonsumsi Saat Diare, Termasuk Sayuran dan Susu