Laporan Wartawan Grid.ID, Rangga Gani Satrio
Grid.ID - Di masa pandemi ini, kita dianjurkan untuk rutin berolahraga agar terhindar dari segala macam penyakit terutama Covid-19.
Namun, karena masifnya penyebaran virus Covid-19, kita sebaiknya tidak berolahraga di luar rumah apalagi di tempat gym.
Berolahraga di rumah lebih dianjurkan dengan melakukan gerakan-gerakan yang cukup membuat kita berkeringat dan juga dapat membangun massa otot.
Kita juga dapat mencontek gerakan olahraga yang dibagikan para selebriti di sosial medianya.
Salah satunya adalah Pevita Pearce yang belum lama ini membagikan gerakan olahraga untuk mengencangkan otot perut atau abs.
Pevita membagikan video tutorial gerakan olahraga yang sangat mudah dilakukan di rumah.
Yang pertama adalah Hip Dip Planks yakni gerakan plank yang dilakukan bersamaan dengan pinggul yang digerakan ke kiri dan ke kanan.
Baca Juga: Pantas Saja Kecantikannya Selalu Terpancar! Ternyata Inilah Arti Nama Pevita Pearce yang Asli