Laporan Wartawan Grid.ID, Mardyaning Christ Cahyarani
Grid.ID - Siapa nih yang masih suka bingung dengan makanan yang pas dan cocok sebagai menu sahur dan berbuka puasa selama Ramadan 2024?
Yuk merapat, artikel kali ini akan membagikan beberapa rekomendasi makanan sehat sekaligus makanan yang perlu dihindari selama bulan Ramadan 2024.
Dikutip dari laman Tribunpalu.com pada Rabu (13/03/2024), inilah beberapa menu makanan yang bisa kamu konsumsi selama bulan Ramadan 2024.
1. Sereal atau oatmeal
Untuk sahur, makanan sereal atau oatmeal bisa menjadi salah satu menu sahur pilihan yang praktis untuk disiapkan.
Makanan ini cocok untuk dipadukan dengan susu rendah lemak, buah, serta kacang-kacangan.
Dengan tingkat karbohidrat kompleks, serat dan protein yang terkandung tentu bisa memenuhi kebutuhan energi meski kamu sudah berpuasa selama seharian.
2. Roti gandum
Roti gandum juga bisa menjadi menu yang cocok untuk menu sahur berikutnya.
Kamu bisa mengkreasikan roti gandum dengan telur rebus serta sayuran segar seperti tomat, timun, maupun paprika.
Baca Juga: Siap Ramaikan Ramadan 2024, Lesti Kejora dan Rizky Billar Debut Main Sinetron Bareng