Mengenal Manfaat Matcha untuk Kesehatan, Minuman Berwarna Hijau yang Sering Ada di Kafe Kekinian

Baca Juga: Bawa Hadiah Untuk Anak-anaknya Saat Kunjungi Rumah Mantan Suami, Tsania Marwa Lagi-lagi Hanya Dapat Penolakan dari Mantan Suami

1. Kaya antioksidan

Matcha kaya akan katekin, kelas senyawa tumbuhan dalam teh yang berfungsi sebagai antioksidan alami.

Antioksidan membantu menstabilkan radikal bebas berbahaya, yaitu senyawa yang dapat merusak sel dan menyebabkan penyakit kronis.

jumlah katekin tertentu dalam matcha mencapai 137 kali lebih banyak daripada jenis teh hijau lainnya.

Baca Juga: Hidupnya Kini Makin Bergelimang Harta Usai Dipersunting CEO Jam Tangan Mewah, Maia Estianty Tiba-tiba Kenang Rumah Masa Lalunya Bersama Ahmad Dhani 20 Tahun Lalu, Begini Penampakannya!

Memasukkan matcha dalam makanan atau minuman dapat meningkatkan asupan antioksidan, otomatis bisa mencegah kerusakan sel dan menurunkan risiko penyakit kronis.

2. Melindungi organ hati

Hati memiliki peran penting dalam membuang racun, memetabolisme obat, dan memproses nutrisi.

Beberapa penelitian menemukan bahwa matcha dapat membantu melindungi kesehatan hati.

Baca Juga: Hwang In Youp Segera Mengisi Soundtrack 'True Beauty', Lagunya akan Rilis 5 Februari Ketika Drama Berakhir